一周食谱
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2015年-2016年第二学期第十二周菜谱(5月9日——5月13日 )

宜城中心幼儿园第十二周幼儿食谱                2016.5.9-5.13

日期

周一

周二

周三

周四

周五

早点

牛奶120克

尚贤海苔饼15克

豆浆120克

芙格丽蛋糕片15克

豆浆120克

旺旺仙贝15克

豆浆120克

长鼻王15克

豆浆120克

徐福记15克

午餐

米饭

糖醋小肉圆

炒黄豆芽

青菜木耳汤

猪肉70克

黄豆芽80克

青菜65克

木耳30克

大米65克

米饭

红烧鸭腿

炒大白菜

三鲜汤

水果55克

鸭腿70克

大白菜65克

大米65克

猪肉50克

20克

鹌鹑蛋20克

黑木耳5克

米饭

五彩虾仁

炒尖苞

排骨冬瓜汤

水果55克

60克

胡萝卜60克

豆腐干20克

尖苞60克

排骨30克

冬瓜30克

大米65克

营养八宝饭

菠菜鱼圆汤

水果55克

猪肉60克

青豆20克

玉米粒10克

火腿肠10克

菠菜40克

鱼圆20克

大米60克

胡萝卜20克

米饭

土豆炖牛腩

炒花菜

紫菜虾米蛋汤

水果55克

土豆40克

牛腩65克

花菜60克

紫菜40克

鸡蛋20克

大米65克

点心

玉米粥

玉米10克

大米20克

赤豆粥

赤豆5克

大米25克

青菜肉丝面

青菜20克

面条20克

肉丝5克

荞麦粥

荞麦5克

大米25克

酸牛奶

面包

面包70克

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