一周食谱
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2015年-2016年第二学期第十四周菜谱(5月23日——5月27日 )

宜城中心幼儿园第十四周幼儿食谱                2016.5.23-5.27

日期

周一

周二

周三

周四

周五

早点

牛奶120克

小王子15克

豆浆120克

芙格丽蛋糕片15克

豆浆120克

长鼻王15克

豆浆120克

徐福记15克

豆浆120克

奥利奥15克

午餐

米饭

茄汁翅中

青椒土豆丝

青菜蘑菇汤

水果65克

翅中80克

胡萝卜20克

土豆60克

青菜50克

蘑菇30克

大米70克

青椒30克

米饭

虾仁炒蛋

炒长豆

金针菇豆腐汤

水果55克

虾仁50克

长豆65克

大米65克

猪肉50克

20克

鸡蛋40克

金针菇30克

豆腐20克

米饭

百叶卷肉

炒平苞

番茄土豆汤

水果55克

百叶20克

猪肉80克

大米75克

大米65克

平苞60克

番茄20克

土豆10克

扬州炒饭

排骨海带汤

水果75克

鸡蛋60克

大米66克

胡萝卜2克

青豆10克

玉米12克

排骨55克

海带20克

米饭

牛肉粉丝煲

炒毛菜

三鲜汤

水果55克

牛肉40克

粉丝60克

油豆腐少许

毛菜40克

猪肉20克

木耳5克

点心

燕麦粥

燕麦10克

大米20克

赤豆粥

赤豆5克

大米25克

青菜肉丝面

青菜20克

面条20克

肉丝5克

小米粥

小米5克

大米25克

豆沙包

豆沙包60克

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